英超 Premier League – 💻 瘋世足 | FIFA 世界盃賽事資訊、深度分析、明星專欄與世足下注APP攻略一站掌握 https://www. 最快速的 FIFA 世界盃賽事資訊、深度分析、明星專欄一站掌握。 Mon, 01 Jun 2026 03:53:57 +0000 zh-TW hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 https://jhgame.com.tw/wp-content/uploads/2026/04/fifatop-favicon-150x150.webp 英超 Premier League – 💻 瘋世足 | FIFA 世界盃賽事資訊、深度分析、明星專欄與世足下注APP攻略一站掌握 https://www. 32 32 英超2025-26賽季總結|兵工廠終結22年等待 阿森納重返冠軍王座 https://jhgame.com.tw/%e6%ad%90%e6%b4%b2%e8%81%af%e8%b3%bd%e5%b0%88%e5%8d%80/%e8%8b%b1%e8%b6%85-premier-league/%e8%8b%b1%e8%b6%852025-26%e8%b3%bd%e5%ad%a3%e7%b8%bd%e7%b5%90/ Mon, 01 Jun 2026 03:53:51 +0000 https://jhgame.com.tw/?p=2560 2026年5月24日,水晶宮(Crystal Palace)主場塞爾赫斯特公園的終場哨聲響起時,兵工廠(Arsenal)以2:1於客場拿下勝利,在自家酋長球場外所聚集的數千名球迷隨即沸騰狂歡,因為長達22年的等待都在這個週日下午畫下句點。

兵工廠上一次站上英超之巔,是2003-04賽季那支傳奇的「不敗之師」,當時總教練溫格(Arsène Wenger)率隊打出26勝12平0敗,以90分締造英超史上不可複製的紀錄,亨利(Thierry Henry)、維埃拉(Patrick Vieira)、貝爾坎普(Dennis Bergkamp)的名字被那一代球迷銘記至今;此後兵工廠在2022-23、2023-24賽季相繼以亞軍收場,三度屈居人後的傷口一次次被時間揭開。

2025-26賽季排名回顧

本賽季為英超賽史的第34屆賽季,自2025年8月15日起開踢,歷經38輪角逐後於上個月全面落幕;整季共有927個球且場均2.73球,桑德蘭(Sunderland)、里茲聯(Leeds United)與伯恩利(Burnley),三支升級隊伍各自帶著截然不同的命運登場,令本屆賽季敘事格外多元。頂端競爭比過去幾季更早進入穩定態勢,兵工廠自十月初重奪榜首後幾乎未曾移位,整季累計234天高居第一,後以26勝7平5敗並手握85分封王,曼城(Manchester City)則以78分居次,數度逼近卻始終未能形成真正威脅,曼聯(Manchester United)以71分意外摘下第三,為本賽季最出人意表的勁旅。

中段班方面,伯恩茅斯(Bournemouth)以18場平局撐起57分並取得第六名,升班黑馬桑德蘭緊追其後以54分名列第七,在英超歷史上寫下罕見篇章,而里茲聯、布萊頓(Brighton & Hove Albion)、賓福特(Brentford)在下半賽季形成積分緊貼的中游混戰,多隊差距始終維持在個位數之內。降級區部分,伯恩利與狼隊(Wolverhampton Wanderers)分別在四月先後確認降級,西漢姆聯(West Ham United)則是苦撐至最後幾輪,才正式告別頂級聯賽。

排名 隊伍 獲得資格或降級
1 兵工廠(C) 38 26 7 5 71 27 +44 85 晉級歐洲冠軍聯賽聯賽階段
2 曼城 38 23 9 6 77 35 +42 78 晉級歐洲冠軍聯賽聯賽階段
3 曼聯 38 20 11 7 69 50 +19 71 晉級歐洲冠軍聯賽聯賽階段
4 阿斯頓維拉 38 19 8 11 56 49 +7 65 晉級歐洲冠軍聯賽聯賽階段
5 利物浦 38 17 9 12 63 53 +10 60 晉級歐洲冠軍聯賽聯賽階段
6 伯恩茅斯 38 13 18 7 58 54 +4 57 晉級歐霸盃聯賽階段
7 桑德蘭 38 14 12 12 42 48 −6 54 晉級歐霸盃聯賽階段
8 布萊頓 38 14 11 13 52 46 +6 53 晉級歐協聯附加賽
9 布蘭特福德 38 14 11 13 55 52 +3 53
10 切爾西 38 14 10 14 58 52 +6 52
11 富勒姆 38 15 7 16 47 51 −4 52
12 紐卡索 38 14 7 17 53 55 −2 49
13 艾佛頓 38 13 10 15 47 50 −3 49
14 里茲聯 38 11 14 13 49 56 −7 47
15 水晶宮 38 11 12 15 41 51 −10 45 晉級歐協聯賽階段
16 諾丁漢森林 38 11 11 16 48 51 −3 44
17 熱刺 38 10 11 17 48 57 −9 41
18 西漢姆聯(R) 38 10 9 19 46 65 −19 39 降級到英冠
19 伯恩利(R) 38 4 10 24 38 75 −37 22 降級到英冠
20 狼隊(R) 38 3 11 24 27 68 −41 20 降級到英冠

2025-26賽季頂尖強權角力

兵工廠決心爭冠的一路以來

擺脫過去三度屈居亞軍的苦

2022-23賽季,兵工廠以84分屈居曼城之後,是阿特塔(Mikel Arteta)執教以來最接近冠軍,也是最刻骨銘心的一次失敗,2023-24賽季再度以89分落後給曼城,雖差距縮小卻仍是最接近的第二名,而2024-25 賽季大規模傷情打亂整個計畫,主力頻繁缺陣是又再次以亞軍收場,挫敗感甚於前兩次。三個賽季、三度亞軍,侵蝕的不只是成績,而是整個球隊群體的心理資本,每一次接近,都讓下一次的壓力更重,外界開始習慣用「又一次」形容兵工廠的賽季,「差一點」彷彿成了球隊的宿命標籤,夏天到來意味著必須做出不同的選擇。

2.6億英鎊夏季大補強豪賭

整個夏季轉會期,兵工廠投入逾2.6億英鎊大規模補強,引進中場蘇比門迪(Martín Zubimendi)、右翼馬杜埃克(Noni Madueke),以及前切爾西(Chelsea)前鋒伊澤(Eberechi Eze),三筆引援各有側重,蘇比門迪填補了中場長年以來的控制力缺口,馬杜埃克與伊澤為進攻端注入創造力與靈活性。最核心的一筆,是以約6350萬歐元從葡萄牙體育(Sporting CP)引進瑞典前鋒于約凱雷斯(Viktor Gyökeres),轉會過程其實並不順利,球員與舊東家的法律糾紛一度公開化,于約凱雷斯甚至以罷訓方式逼迫轉會成行,直至風波平息後,他才終於穿上兵工廠 14 號球衣。

雖說他在葡萄牙體育的兩個賽季合計攻入逾70個聯賽進球,被視為當時歐洲殺傷力最強的前鋒之一,不過從葡萄牙的高效進攻體系換到英超截然不同的對抗節奏,適應期的陣痛,幾乎難以迴避。

從開局到封王的234天長征

開季第一輪兵工廠就在主場5:0大勝里茲聯並宣示了態度,九月過後短暫失去榜首,但十月初重新登頂後便幾乎未再失位,整季累計234天高居積分榜第一,上半季,其展現出與過去幾個賽季截然不同的氣質,那種差一點就崩的緊繃感消失了,取而代之的是成熟的穩健。關鍵轉折出現在一月,曼聯撤換阿莫林(Ruben Amorim)、切爾西主帥馬雷斯卡(Enzo Maresca)去職,對手相繼陷入動盪,兵工廠得以靜靜拉開差距,下半季積分差距已是曼城無法在剩餘場次中追回的數字。

四月兵工廠客場1:2不敵曼城,一度讓外界繃緊神經,但隨後其迅速穩住陣腳並未再丟分,最後一輪客場2:1拿下水晶宮,同日曼城主場1:2輸給阿斯頓維拉(Aston Villa)後,兩個結果同步落定,本賽季英超冠軍也正式確認。

定位球、紀律與薩卡造就冠軍

于約凱雷斯開季前五場沒能進球導致質疑聲四起,不過隨著賽季推進,他在禁區內的嗅覺逐漸回歸,最終以12個英超進球成為球隊聯賽最高射手,這背後是兵工廠全季共攻入25個定位球進球(不含點球),創英超史上單賽季最高紀錄,亦是過去十個賽季歐洲五大聯賽之冠,總教練阿爾特塔在定位球設計上的心血,已成為這支球隊最具辨識度的進攻武器。防守端,後衛薩利巴(William Saliba)與門將拉亞(David Raya)組成了聯賽中最穩健的屏障之一,本賽季還創下英超史上前所未有的紀錄,全季零紅牌且沒有一次被判罰點球,在對抗日趨激烈、VAR介入愈發頻繁的年代,這份紀律性難以複製。

薩卡(Bukayo Saka)是這個冠軍賽季最完整的人物注腳,7歲加入兵工廠的Hale End青訓學院並於17歲首次亮相,沿著亞當斯(Tony Adams)、法布雷加斯(Cesc Fàbregas)、高爾(Ashley Cole)走過的青訓路,一步步成長為北倫敦最重要的符號;本賽季他在24歲255天時達成英超史上第二年輕的「50球+50助攻」里程碑,排在他前面的只有魯尼(Wayne Rooney),這個紀錄屬於一個從未離開過北倫敦的孩子,意義遠超數字本身。

阿爾特塔是兵工廠史上第二位帶隊奪得英超冠軍的主帥,前一位正是締造「不敗之師」的溫格,雖質疑他的聲音從未間斷,從執照資歷、大賽心理到應對曼城策略等,但這一座獎盃讓所有問題都有了答案。

兵工廠相隔22年奪得冠軍
兵工廠相隔22年奪得冠軍

卡里克接手助曼聯下半季逆轉

前兩席歐冠資格在早早內定給兵工廠與曼城後,第三、第四席的爭奪則延續至五月,曼聯在阿莫林(Rúben Amorim)一月去職時,球隊排名第六,距離歐冠資格看似遙遠,但接替他的前曼聯中場卡里克(Michael Carrick),在米德斯堡(Middlesbrough)執教數年後,以俱樂部舊將的身份回歸老特拉福德(Old Trafford)。

卡里克執教16場英超,曼聯拿下11勝3平2負,是同期聯賽中積分最高的成績,戰術體系讓過去在阿莫林體系中被邊緣化的中場麥諾(Kobbie Mainoo)重回核心,費爾南德斯(Bruno Fernandes)的領袖作用重新被激活,夏季引進的庫尼亞(Matheus Cunha)與姆博莫(Bryan Mbeumo)成為進攻利刃,最後一輪客場3:0大勝布萊頓,以上半賽季無人能預見的方式收場,而賽季落幕之後,曼聯也正式與卡里克簽下兩年合約。

利物浦衛冕失敗將告別歐冠

阿斯頓維拉最終是以65分驚險守住第四,下半賽季一波8連勝為全季最長連勝紀錄,恰好發生在三月至四月歐冠爭奪最白熱化的時刻,以著最直接的方式回應外界對其競爭力的質疑。利物浦(Liverpool)的60分是本賽季最令人惋惜的數字,身為衛冕冠軍卻下半賽季表現每況愈下,多場可拿分的比賽在最後時刻失守,最終以第五名告別歐冠資格,同時再次印證了英超連霸之難。

黑貓桑德蘭的童話

兵工廠冠軍是22年等待的終點,那麼桑德蘭的第七名,則是更難預測、更難複製的童話,其自2017年跌落英超後,一路沉淪至第三級別的英格蘭聯賽一級(League One),那段歲月被球迷稱為「黑暗時代」。2024-25賽季,球隊靠著冠軍附加賽(Championship Play-offs)在溫布利大球場以一球之差擊敗謝菲爾德聯(Sheffield United)拿到升級車票,只是開季前並不被大家看好能保級成功。

法國籍主帥布里斯(Regis Le Bris)選擇了一條大膽的路,拿出超過1億英鎊引進12名新球員,陣容幾乎從頭重組,以非求生存的姿態迎接頂級聯賽;開季首輪首發名單中,僅3名球員來自去年附加賽奪冠的班底,整條鋒線、大半中場與後防均換上新面孔。不過前鋒馬延達(Eliezer Mayenda)在去年附加賽的關鍵表現奠定了其地位,本賽季也持續擔任桑德蘭進攻最鋒利的刀刃。

隊長瑞士老將扎卡(Granit Xhaka),憑藉在兵工廠征戰多年的豐富經驗,穩住了整支年輕球隊的重心,關鍵時刻的冷靜判斷,成為球隊最重要的情緒支點,光明球場的主場氛圍在整個賽季都是英超中,最令客隊不安的存在之一,那種從聯賽一級一路攀爬的球迷氣質,賦予了主場比賽難以複製的能量。最終其以14勝12平12敗,取得54 分並定位第7名,成為英超史上以升級身份首個賽季即取得歐洲資格的第五支球隊,「黑貓神話」正式成為這一座城市的意志。

下賽季保級生死戰

本賽季遭到降級的三支球隊,為西漢姆聯(第18,39分)、伯恩利(第19,22分)、狼隊(第20,20分)。狼隊是最早確認降級的一隊,4月20日西漢姆聯與水晶宮踢出0:0,其至此結束長達8年的英超旅程,總教練佩雷拉(Vítor Pereira)在11月遭到解雇,繼任的愛德華茲(Rob Edwards)也無力扭轉頹勢,整季僅拿3勝吞下11 連敗,19場無緣取勝居末尾是早已成定局。

伯恩利後以4勝、22分隨之告別,主帥帕克(Scott Parker)在降級確認8天後以協議方式離任,其沉淪根源在於進球荒,整季得分效率聯賽墊底,敗因不在防守,而在無力破門。西漢姆聯則帶著更多掙扎,39分換來的是整個下半賽季的保級懸念,數度有機會跳脫降級區,卻屢屢在關鍵時刻失守,最後一輪主場3:0大勝里茲聯是本季最大勝差,卻對保級毫無意義。

桑德蘭踢出賽季最大驚奇
桑德蘭踢出賽季最大驚奇

2025-26賽季球星聚焦&數據彩蛋

哈蘭德(Erling Haaland):孤獨的金靴

曼城雖未能衛冕,但其以24球奪得本賽季金靴,與球隊的失落形成鮮明對比,自2022年加盟英超以來,他幾乎每個賽季都刷新外界對頂級前鋒進球上限的認知,本季亦然,可惜這24球沒能換來一座冠軍,是本賽季最具諷刺意味的個人成就。

于約凱雷斯(Viktor Gyökeres):從爭議到兌現

于約凱雷斯在葡萄牙體育兩個賽季合計逾70球,是彼時歐洲殺傷力最強的前鋒之一,轉會兵工廠後,開季前五場幾乎未有建樹,「英超水土不服」的聲音隨即出現,前曼城名宿奧雲(Michael Owen)亦公開表示對他的疑慮;不過他以沉默來回應,賽季中段逐漸找回節奏,利用兵工廠定位球體系製造的空間發揮禁區嗅覺,最終以12個進球成為球隊聯賽最高射手,表示高層出錢並沒有買錯人。

薩卡(Bukayo Saka):從Hale End到歷史刻名

薩卡7歲就加入兵工廠的Hale End青訓學院,沿著亞當斯(Tony Adams)、法布雷加斯(Cesc Fàbregas)、高爾(Ashley Cole)走過的路成長為本隊核心,本賽季在24歲255天時,達成英超史上第二年輕的「50球+50助攻」里程碑,這個數字屬於一個從未離開北倫敦的青訓產物,意義遠超統計本身。賽季結束後受訪時他說:「我從小就是兵工廠球迷,這是一切。」

費爾南德斯(Bruno Fernandes):打破歷史的創造者

本季英超個人表現最璀璨的一章,絕對是曼聯隊長費爾南德斯(Bruno Fernandes),35場出賽送出9球21助攻,後者不只是本賽季最高,更是英超史上單賽季助攻紀錄,超越了共同持有舊紀錄的亨利(Thierry Henry)與迪布尼(Kevin De Bruyne)的成績1次;最後一輪他在客場大勝布萊頓的比賽中送出第21個助攻,隊友隨即湧上包圍慶賀,那個瞬間成為本賽季曼聯最鮮明的個人記憶。

費爾南德斯的另一個故事發生在場外,阿莫林體系下的曼聯混亂不堪,他是那段時期少數始終在場上提供確定性的球員,卡里克接手後,其領袖氣質得以全面釋放,既是球隊創造力的核心,也是更衣室的情緒穩定器,賽季結束後,他榮膺英超年度最佳球員,是本賽季最無爭議的個人桂冠。

吉布斯懷特(Morgan Gibbs-White):亂局中的支柱

如果說費爾南德斯的賽季是榮耀的,那吉布斯懷特(Morgan Gibbs-White)的則更接近一種孤獨的堅守,諾丁漢森林(Nottingham Forest)本賽季四換主帥,帥位動盪幾乎貫穿整個賽季,但這位26歲的英格蘭中場始終是球隊場上最穩定的存在,繳出15球4助攻是本賽季非六強球隊中,最亮眼的個人數據。

他在混亂中維持了極高的出賽一致性,36場先發與3110分鐘是幾乎未曾缺席,四月面對伯恩利的一場比賽中,他個人上演帽子戲法,是本季中場球員最具爆發力的單場展現,在一支主帥不斷更換的球隊裡,他的持續輸出是諾丁漢森林最終得以以第16名,驚險留在甲級的重要原因之一。

賽季數據相關整理

項目 內容
本季射手王 哈蘭德以24球奪下英超金靴。
最高比分 富勒姆4:5曼城,單場9球為本季最高。
最長不敗 伯恩茅斯14場不敗,為本季最長。
最長連勝 阿斯頓維拉8連勝,為本季最長連勝。
狼隊低谷 19場無勝、11連敗,皆為本季最長紀錄。
定位球紀錄 兵工廠全季25個定位球進球,創英超單季新高。
最多觀眾 老特拉福德74257人,為本季單場最高上座。
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曼城球星哈蘭德

換帥狂潮的場外風雲

本賽季英超全季共發生過11次的主帥異動,是創近年新高,幾乎每個月都有一支球隊更換帥位,這些動盪不只是花邊,它們直接改變了多支球隊的賽季走向,乃至最終積分榜的樣貌。

諾丁漢森林:一季四帥的混亂教科書

若要選出本賽季「換帥最混亂」的球隊,諾丁漢森林毫無爭議,開季不到兩個月,桑托(Nuno Espírito Santo)就因與老闆馬里納基斯(Evangelos Marinakis)關係破裂,在9月8日直接遭到解雇;隔天前熱刺(Tottenham Hotspur)主帥波斯特科格魯(Ange Postecoglou)閃電接任,但執教39天的8戰全敗,在一場0:3主場敗於切爾西後20分鐘即遭解雇。繼任的迪奇(Sean Dyche)撐了四個月,同樣在一場0:0逼平狼隊後被掃地出門,而此前剛被狼隊解雇的佩雷拉(Vítor Pereira),接手後才穩住陣腳,帶隊以第16名驚險留甲,這份領導者的混亂已成英超近年罕見的奇景。

切爾西:投資無上限,穩定歸零

切爾西的帥位困境並非新鮮事,但本賽季格外諷刺,馬雷斯卡(Enzo Maresca)以7場1勝的成績於一月離職,據報導其與俱樂部高層在球隊架構上的矛盾已難以彌合;繼任者羅塞諾(Liam Rosenior)上任不足四個月,便以5連敗且1球未進,成為俱樂部自1912年以來最糟糕的一段記錄,解雇後由青年教練麥可法蘭(Calum McFarlane)以臨時身份帶完剩餘賽程,最終以52分及第10名收場,既無歐冠亦無歐聯盃。

熱刺:三換主帥,仍在掙扎

名門熱刺同樣換了三任主帥,卻始終在保級線邊緣徘徊,最後是以41分的第17名保甲成功,弗蘭克(Thomas Frank)二月去職,繼任的圖多爾(Igor Tudor)三月底離任,德·澤爾比(Roberto De Zerbi)接手後帶來了戰術上的新意,可惜時間不夠無從改寫賽季結局;對熱刺球迷而言,留甲並非安慰,不降級與真正競爭之間的落差,才是這個賽季最難以消化的傷。

西漢姆聯:波特的失敗,努諾的無力

波特(Graham Potter)開季成績不振,九月遭到解雇,接手者正是剛從諾丁漢森林被炒的桑托,一個剛在一隊失敗的教練,隨即在另一隊試圖重來,這種輪迴在英超並不罕見,卻仍帶著足球世界特有的荒誕色彩,桑托並未緩解球隊於下半賽季的掙扎,成績始終未能突破,最終隨降級確認離去,無從為這段故事寫下不同的結局。

季中轉隊執教的總教練桑托
季中轉隊執教的總教練桑托

英超2025-26賽季總結的相關FAQ

英超2025-26賽季冠軍是哪一隊?

本賽季冠軍是兵工廠,阿爾特塔帶領球隊以85分封王,終結自2003-04賽季「不敗之師」後長達22年的等待,這也是兵工廠英超時代的重要里程碑。

英超2025-26賽季金靴獎得主是誰?

本賽季英超金靴由曼城前鋒哈蘭德拿下,他本季攻入24球,仍然是聯賽最具威脅的禁區終結者,不過曼城最終未能衛冕,也讓這座金靴帶有一點孤獨色彩。

英超2025-26賽季的驚奇大黑馬是哪一隊?

桑德蘭是本季最驚奇的球隊,這支升級球隊最終以54分排名第七,並取得歐洲賽事資格,成為英超史上少數升級首季就打進歐戰的球隊之一,「黑貓童話」是本季最具故事性的篇章。

小編的話

我一直覺得,兵工廠這座冠軍最動人的地方,不只是等了22年,而是這段期間球迷沒有真正放下那關於冠軍的想像,從溫格時代後期的掙扎,到重建期的混亂,再到阿爾特塔一步一步把球隊拉回正軌,這段路並不浪漫,甚至很多時候是難看的、痛苦的、讓人懷疑到底還要等多久的。但也正因如此,當他們終於以85分站上英超頂端時,我看到的不是一場突然降臨的奇蹟,而是一支球隊在最漫長的壓力裡,終於把自己磨成冠軍該有的樣子。

對我來說,兵工廠過去真的太常在最後階段讓希望碎掉,這一次他們把那些質疑聲一個個踢回去,也讓「不敗之師」不再只是壓在肩上的歷史影子,而像是一盞還亮著的燈,同時提醒後來的人,兵工廠不是回到過去,而是用自己的方式重新站上來,接下來曼城、曼聯、利物浦、維拉與熱刺都會重新逼近,英超也不會讓任何冠軍舒服衛冕,正因如此我反而更期待下個賽季各隊間的激烈交鋒。

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英超創立於1992年,從歷史悠久的英格蘭足球聯賽分家出走,自此成為全國足球金字塔的頂層,也成為世界上轉播範圍最廣、商業價值最高的足球聯賽,本季是英超第34屆,同時也是英格蘭頂級足球聯賽的第127個球季,2025-26賽季於2025年8月15日揭幕,將於2026年5月24日完賽,對新手球迷來說,球季還在中後段現在切入剛剛好,故事線正逐漸明朗,但又還沒到最終定局的階段。

一口氣搞懂賽制、積分與升降級

雙循環賽制與英超獎盃

英超共有20支球隊並採雙循環賽制,每支球隊都要對其他19隊進行主客場各一場比賽,整季每隊踢滿38場,全聯賽合計380場,積分採標準三分制,勝場3分、和局1分與敗場0分,球季結束後依積分排名定奪冠軍與升降級。

英超的冠軍獎盃名叫「英超獎盃(Premier League Trophy)」,銀色基座上有一頂金色獅冠,獅子與皇冠對應的是英格蘭足球的傳統徽號;較少人知道的小故事是,英超其實準備了兩座一模一樣的獎盃,一座頒給當季冠軍球隊讓他們在頒獎台上高舉慶祝,另一座則由聯盟保管展示,作為備份以備不時之需。上季由利物浦奪冠,這也是他們隊史第2座英超冠軍,以及第20座英格蘭頂級聯賽冠軍,成功追平曼聯保持的紀錄。

升降級制度

英超採取「升三降三」制度,每季排名最後3名(第18至第20名)的球隊直接降級至下一級的英格蘭足球冠軍聯賽(EFL Championship,簡稱英冠),英冠則由前2名直接升上英超,第3至第6名再進行升級附加賽(playoffs),最後一張英超門票則會留給附加賽冠軍。附加賽決賽固定在倫敦溫布萊球場舉行,被當地球迷戲稱為「全世界最貴的一場比賽」,因為勝者可獲得高達上億英鎊的英超轉播分紅。

最近的例子發生在2024-25賽季,桑德蘭在2025年5月的英冠升級附加賽決賽,以2-1擊敗錫菲聯並在相隔8年後重返英超,同季升上來的還有里茲聯與伯恩利,他們分別以英冠冠軍與亞軍直接晉級,降下去的則是萊斯特城、伊普斯威奇與南安普頓,這也是英超史上首次連續兩個賽季三支新升班球隊全數降級。

前進歐洲大戰的門票

歐足聯(UEFA)的歐戰由三項賽事組成,歐洲冠軍聯賽(歐冠)、歐霸盃、歐協聯,英超作為歐洲足球水準最高的聯賽之一,自然也享有相當優渥的歐戰名額,固定分配為4席歐冠、2席歐霸、1席歐協,其中聯賽前4名取得歐冠資格,第5名取得歐霸資格,足總盃冠軍取得另一席歐霸資格,聯賽盃冠軍則取得歐協席位。若英格蘭在前一年度的歐足聯國家系數排名前兩名,還可獲得1席額外的歐冠資格,本季英格蘭就因此多了一張歐冠門票,球隊間的爭奪更為激烈。

制度項目 簡單說明 重點整理
聯賽基本制度
雙循環賽制 20支球隊互相交手兩次 每隊主場、客場各踢一場,整季共38場
積分計算 勝場3分、和局1分、敗場0分 球季結束後,依總積分決定排名
英超獎盃 冠軍會獲得英超獎盃 獎盃上有金色獅冠,是英格蘭足球的重要象徵
雙獎盃制度 英超準備兩座一樣的獎盃 一座給冠軍球隊慶祝,另一座由聯盟保管展示
升降級制度
直接降級 英超最後3名會降到英冠 排名第18到第20名的球隊,下季不能留在英超
直接升級 英冠前2名直接升上英超 英冠冠軍與亞軍可直接取得英超席位
升級附加賽 英冠第3到第6名爭最後一張門票 附加賽冠軍可升上英超,決賽常被稱為高價值決戰
英超聯賽2025-26賽季轉播宣傳片

英格蘭足球金字塔與焦點盃賽

從草根到頂峰的足球金字塔

英格蘭的足球體系常被形容為「全世界最完整的金字塔」,最頂層是英超,往下依序是英冠、英甲、英乙這三級職業聯賽,由英格蘭足球聯賽(English Football League,簡稱EFL)統一管理,再往下還有第5級的全國聯賽(National League),以及第6級以下涵蓋全國各區的半職業與業餘聯賽。整個體系合計超過10個級別、近500個聯賽、超過7000支球隊,從職業球星到下班才上場的工人,全都串連在同一個升降級系統裡。

這種開放性最迷人之處,在於任何一支地方小球會理論上都有機會一路打到英超,桑德蘭這支位於英格蘭東北部的老牌球會,就曾在2017年從英超一路掉到英甲,最低谷時與一群第三級聯賽的小隊纏鬥,經過 7 年的重建、易主與換帥,終於在2025年透過附加賽決賽重回英超,球迷們在溫布萊看台上的機動眼淚,也成為當季最催淚的畫面之一。

歷史最悠久的足總盃

英格蘭足總盃(FA Cup)創辦於1871年,是全世界歷史最悠久的足球盃賽,它最迷人的特色在於完全開放,從英超到非職業聯賽的數百支球隊都能報名參賽,而且沒有種子球隊,對戰組合與主客場全由抽籤決定,這也讓足總盃成為「以小搏大」的舞台,業餘球隊在自家泥濘草地上擊敗英超球隊的「神奇盃故事」每年都會上演個幾次。

2024-25賽季的足總盃是由水晶宮奪冠,他們在溫布萊球場以1-0擊敗強敵曼城,這不只是他們隊史首座足總盃,更是1905年於倫敦南區俱樂部成立後,120年來第一座頂級賽事冠軍,法國前鋒尚-菲利普·馬泰塔(Jean-Philippe Mateta)的進球與門將迪恩‧韓德森(Dean Henderson)的多次撲救,成為當季最動人的逆襲劇本。

開季前哨英格蘭社區盾

每個新球季正式開踢前,英格蘭都會舉辦一場名為「英格蘭社區盾(FA Community Shield)」的傳統前哨戰,由上季英超冠軍對上足總盃冠軍,其性質比較像是球季的序曲,獎盃份量雖然不如英超與足總盃,但球迷會把它視為下一個球季氣勢的指標。2025年8月10日的社區盾,水晶宮在溫布萊與利物浦於正規時間2-2戰平,PK大戰中再以3-2勝出並奪得隊史首座社區盾,短短三個月內連續擊敗英超兩大豪門,水晶宮也成為當下最被低估的「攪局者」。

英格蘭足總盃
英格蘭足總盃

兩大豪門與球場文化

論英超中的對抗情節,最廣為人知、最具歷史意義的,莫過於曼聯與利物浦之間的對決,兩隊分別來自英格蘭西北部相距僅約50公里的曼徹斯特與利物浦市,從工業時代開始就在經濟與港口貿易上彼此競爭,足球場上的恩怨則延續了一個多世紀。雙方交鋒被稱作「西北大德比」或「雙紅會(Red Derby)」,合計奪得40次英格蘭頂級聯賽冠軍,也是英格蘭足球史上最成功的兩家俱樂部。

紅魔:曼徹斯特聯

曼聯(Manchester United)綽號「紅魔(The Red Devils)」成立於1878年,前身為一支由鐵路工人組成的業餘球隊,1902年正式改名為現在的名稱,他們是英超時代的霸主,從1992年英超創立以來奪下過13座英超冠軍,加上創立前的7座甲組聯賽冠軍,合計20座頂級聯賽錦標,除此之外還有12座足總盃與3座歐冠的榮光。

曼聯的主場是老特拉福德球場(Old Trafford),自1910年啟用至今,可容納約7萬4千名觀眾,是英格蘭第二大球場,傳奇球員博比.查爾頓爵士(Sir Bobby Charlton)還為它起了一個浪漫的綽號「夢劇場(Theatre of Dreams)」。儘管近年成績起伏,但當客隊踏進這座115年歷史的老球場時,依舊能感受到一股看台從各方向壓下來的壓力,那是無數冠軍故事與「弗格森時代」累積出的氣場。

紅軍:利物浦

利物浦(Liverpool)綽號「紅軍(The Reds)」成立於1892年,主場是位於默西塞德郡的安菲爾德球場(Anfield),曾在1970、80年代曾長期稱霸英格蘭足壇,但英超改制後一度沉寂,直到2019-20賽季才在德國教練尤爾根・克洛普(Jürgen Klopp)帶領下奪得隊史首座英超冠軍。上季2024-25在新帥阿爾內·斯洛特(Arne Slot)手下再下一城,奪下隊史第2座英超、第20座頂級聯賽冠軍,也正式追平曼聯,而手中累計6座歐冠冠軍也是英格蘭球會之最。

安菲爾德最動人的不是建築而是聲音,當主隊出場前,整座球場會齊聲合唱隊歌「你永遠不會獨行(You’ll Never Walk Alone)」,看台上響起的歌聲幾乎能讓對手雙腳發軟;這首歌原本出自1945年的音樂劇《天上人間(Carousel)》,1960年代由利物浦本地樂團翻唱後被球迷帶進看台,從此成為紅軍的精神象徵,也鐫刻在球會徽章與安菲爾德的香克利大門之上。

火熱的看台與聯賽魅力

兩支豪門以外,英超還有非常多風格各異的球場與球迷文化,紐卡索聯的聖詹姆士公園球場,以漫天黑白條紋與整齊劃一的「黑白海浪」聞名;阿斯頓維拉、艾佛頓、諾丁漢森林這些英格蘭中部與北部的老牌球隊,把「工人階級球迷文化」以最完整傳承來展現,即使球隊不是冠軍候選,主場依舊場場滿員、歌聲從開賽唱到結束,這也是英超最迷人的地方。正因為所有比賽裡,沒有任何一場是真的「無關緊要」,也因此英超才會把「Football As It’s Meant To Be(足球本該如此)」當作自己的標語。

英超西北大德比
英超西北大德比

英格蘭足球聯賽入門的相關FAQ

英超是什麼聯賽?

英超是英格蘭最高層級的男子職業足球聯賽,創立於1992年,由英格蘭頂級球會脫離英格蘭足球聯賽後自組而成,被廣泛認為是全球轉播範圍最廣、收視率最高的足球聯賽。

英超一個球季有幾場比賽?怎麼決定冠軍?

英超共20支球隊,採雙循環賽制,每隊踢38場、全聯賽合計380場,積分以勝3分、和1分、負0分計算,球季結束後積分最高者為冠軍,若同分則先比較淨勝球與總進球數。

英超最值得新手認識的球隊有哪些?

最容易入門的是兩大豪門曼聯與利物浦,可以從「雙紅會」開始追,想看冠軍級戰術可以看曼城,想看陣容年輕化的可以看兵工廠,如果想為小球會加油,本季新升班的桑德蘭與長年「攪局者」水晶宮、布萊頓都很值得關注。

為什麼英超適合足球新手觀看?

英超節奏快、對抗強、戲劇性高,多數球隊踢得主動,較少出現悶平局,加上4隊以上長期競爭冠軍,6隊以上爭奪歐冠資格,3個降級名額,幾乎打到最後一輪才會知道結果,所以每場比賽都很有看頭,對沒有歷史包袱的新手球迷非常友善。

小編的話

如果要我推薦一個讓新手球迷最容易上手的聯賽,我會毫不猶豫地選英超,魅力在於極低的入門門檻與極高的沉浸深度,你不需要懂太多戰術,就能在比賽中被看台氣氛所感染,也不一定需要追完整季,就能在某一場驚天逆轉裡記住一個球員的名字。我個人建議從一個「故事」切入,而不是從一個球隊,例如先看一場利物浦的安菲爾德主場戰,或一場水晶宮在溫布萊的足總盃決賽,再從那場比賽裡找到自己會心動的那一點,因為英超最動人的不只是球星,是它把這項運動的所有可能性,都壓進了9個月、380場比賽裡,讓你每個週末都有段值得熬夜的故事。

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